El secreto si así lo pudiéramos llamar porque en realidad esta siempre a nuestro alcance es tratar de construir y mantener buenos hábitos que nos ayuden a tener un organismo más saludable. Lo primero es tener una motivación constante por algo que nos apasione, nos guste o mantenga nuestra alegría por la vida, sea un …
Que hacer para aumentar nuestros años de vida, tener mas vitalidad y salud? Leer más »
La vida diaria esta llena de retos, situaciones que te pueden ocasionar stress, este a su vez te puede ocasionar enfermedades. Sin embargo, puedes usar simples formulas diarias, las cuales siempre utilizo y que te pueden ayudar a mantener la paz mental y por supuesto mejorar tu salud. Respire, pare y solamente respire. Si, respire, …
5 Tips infalibles que uso para decirle adiós al estrés Leer más »
Karla se comunico conmigo para hacer una sesión de tapping o EFT, ella estaba preocupada ya que por situación de trabajo necesitaba ir a una ciudad mas grande, donde usar las autopistas diariamente seria lo normal para ir a su nuevo lugar de trabajo y moverse dentro de la misma, creía que no podría hacerlo …
Cuando medito he percibido que lo que mis ojos físicos ven puede ser hermoso, sin embargo se queda pequeño comparado con lo que hay detrás. Lo que mis ojos ven en esta realidad ya es hermoso, sublime, lo que hay detrás es fantástico y espectacular. Es una sinfonía de luz, color, de danza como en …
Este ejercicio me encanta y aunque cuando comencé a hacerlo tenía un poco de dificultad para lograr estar en equilibrio, poco a poco con la práctica logre mejorar. Y les cuento que algunos días son más fáciles que otros, además me sucede que con una pierna es más fácil mantener el equilibrio que con la …
Nullam imperdiet lobortis maximus cras ante neque. Aenean fermentum vulputate eros, efficitur vehicula nunc accumsan tincidunt. Maecenas a nulla id sapien dignissim tincidunt. Suspendisse efficitur ipsum sit amet purus sodales pulvinar. Suspendisse eu venenatis eros. Nunc facilisis diam velit, non facilisis justo lobortis ac. Etiam ante tortor, consequat vel felis id, blandit finibus magna. Curabitur…